Статьи

Сентябрь – самое время, чтобы включить в рацион больше сырой пищи. На прилавках магазинов появляется множество свежих овощей и фруктов, а на дачах вот-вот уже будет собран весь урожай. Вкус сезонных продуктов восхитителен – сырая пища вообще могла бы получить золотую медаль в номинации «Быстрая и полезная еда». Как же сделать свое питание в этом сентябре необычным и разнообразным? Вот несколько идей

В этой статье будет рассказано о том, как вегетарианская диета влияет не только на здоровье, но и на экономику и окружающую среду. Вы увидите, что даже простое сокращение потребления мяса будет иметь положительное влияние на жизнь планеты.

Выпивая ежедневно стакан теплой воды с медом, можно укрепить здоровье и даже предотвратить некоторые болезни. Вы не ослышались, такое возможно, если вы начнете добавлять мед в воду в ежедневном рационе.

Гранат является одним из самых полезных для здоровья фруктов. В канун сезона этого замечательного фрукта предлагаем рассмотреть его основную пользу для организма.

«Изменения – закон жизни. И те, кто смотрит только в прошлое или только на настоящее, бесспорно – пропустят будущее». Джон Кеннеди

Джейн Фонда – известная американская актриса, фотомодель и общественная активистка – минувшим летом приняла участие в многотысячной демонстрации, состоявшейся в рамках общественного марша «Работа, правосудие и климат» в Торонто (Канада). Целью марша и демонстрации было обратить внимание правительства Онтарио на проблемы экологии, правосудия и трудоустройства.

В следующий раз, когда вы предложите друзьям индийский ужин, а они проголосуют за гамбургеры, расскажите им, что специи спасут их жизнь! По крайней мере, поспособствуют более долгой и здоровой жизни.

Лимон — это фрукт, в прямом смысле переполненный питательными веществами, в том числе витамином С, комплексом витаминов В, кальцием, железом, магнием, калием и клетчаткой. Интересный факт: лимон содержит больше калия, чем яблоки или виноград.